Has decidido quedarte, al menos por ahora. Pero quedarte no borra el dolor ni restaura la confianza de manera automática.
Entre lo que fue y lo que será es un cuaderno de 54 páginas para mujeres que atraviesan el espacio incierto que sigue a la traición. Volumen II de la serie La Tormenta, ofrece reflexión guiada, ejercicios prácticos y espacio para explorar lo que reconstruir significa para ti.
A lo largo de 13 módulos, explorarás cómo:
- Distinguir las promesas de un cambio constante y observable.
- Comprender los detonantes e identificar las necesidades que hay debajo de ellos.
- Considerar quedarte o marcharte con mayor claridad.
- Explorar el perdón sin apresurarte.
- Reconstruir la cercanía honrando tus límites y tu consentimiento.
- Atravesar las recaídas y proteger tu propia sanación.
Orientaciones de seguridad, preguntas para escribir y reflexiones de cierre acompañan una experiencia reflexiva y a tu propio ritmo. Puedes trabajar las páginas por tu cuenta o llevarlas a terapia.
No tienes que decidir todo tu futuro hoy. Puedes empezar por notar lo que está cambiando, lo que todavía duele y lo que necesitas a continuación.
Formato: PDF digital · 54 páginas · Tamaño carta
Idioma: Español
Editorial: Tierra Raíz Press
Este cuaderno es un recurso educativo y no sustituye la atención de salud mental individualizada.
Edición en tapa blanda: próximamente disponible en Amazon.
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